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CALENDÁRIO DE PROVAS

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  • 21 km, 42 km   /   29 julho   /   São paulo SP City Marathon #RUNCITIES Inscreva-se
  • 6 km , 12 km, 18 km   /   15 julho   /   São paulo Athenas 18K SP #CORRIDAATHENAS Inscreva-se
  • 7 km, 14 km, 21 km   /   04 novembro   /   São paulo Athenas 21K SP #CORRIDAATHENAS Inscreva-se
  • 7 km, 14 km, 21 km   /   09 dezembro   /   Rio de janeiro Athenas 21K RJ #CORRIDAATHENAS Inscreva-se

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  • Encontre seu ritmo conforme o tempo e a distância percorrida

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  • Calcule seu índice de massa corporal (IMC) e descubra se está no peso ideal

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  • Estime qual vai ser seu resultado em uma corrida conforme o pace

    PACE:
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  • Saiba qual é seu gasto energético médio em uma corrida

    PACE:
    PACE

    PACE

    7m30s (~8km/h) ou +

    6m40s (~9,5km/h)

    6m00s (~10,5km/h)

    5m00s (~12km/h)

    4m00s (~14,5km/h) ou -

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