• Corrida só para mulheres
  • Conheça a Iguana Sports
  • Calculadoras
  • Calendário
  • PLANILHAS
  • Treino
  • Nutrição
  • Medicina esportiva
  • Saúde
  • Produtos
  • The Finisher
  • Colunistas
  • Notícias
  • HOME
  • /
  • Colunistas
  • Alimentação saudável e a prática de exercícios são benéficas para quem as pratica e até para futuras gerações

    Adriana Pessôa

    16/08/2016

    Já ouviu falar em epigenética?

    A endocrinologista Adriana Pessôa diz que a alimentação saudável e a prática de exercícios são benéficas para quem as pratica e até para futuras gerações

1 2

+ Colunistas

  • Adriana Pessôa
  • Bruna Pavão
  • Camila Hirsch
  • Cesar Candido dos Santos
  • Nuno Cobra Jr.
  • Erico Aires
  • Fellipe Savioli*
  • Gastando o tênis
  • Programa Fôlego
  • Valéria Mello Cattaruzzi

Calendário

  • 5K, 10K, 15K/11 DE abril/Rio de janeiro Cosan Athenas 15K RJ Inscreva-se
  • 5K, 10K, 15K/18 DE abril/São paulo Cosan Athenas 15K SP Inscreva-se
  • 21K/02 DE maio/Rio de janeiro Cosan Rio City Half Marathon Inscreva-se
  • 7K, 14K, 21K/23 DE maio/São paulo COSAN SEVEN RUN Inscreva-se
  • Mais lidas
  • Mais recentes
  • Treino 14/02/2018

    Treinar em jejum: 10 perguntas e ...

  • respire melhor durante a corrida
    Treino 25/02/2016

    5 dicas para respirar melhor dura...

  • ovo
    Nutrição 29/08/2017

    Aposte no ovo para o seu pós-trei...

  • Receitas com abacate para o pré e pós-treino
    Nutrição 24/01/2017

    Receitas com abacate para o pré e...

  • Nutrição 14/09/2020

    Quiche integral de abobrinha...

  • Nutrição 01/09/2020

    Espaguete de legumes...

  • Treino 31/08/2020

    9 coisas que um corredor não deve...

  • Treino 31/08/2020

    5 dicas para motivar os seus trei...

WRun

@suacorrida

  • Assine nossa newsletter
    Registro efetuado com sucesso!

    SIGA O SUA CORRIDA

    • NEWSLETTER
    • FACEBOOK
    • INSTAGRAM
    • Calculadoras
    • Calendário
    • PLANILHAS

    INFORMAÇÕES

    • SOBRE
    • Anuncie
    • Entre em contato
    • Termo de uso e política de privacidade

    CONHEÇA TAMBÉM

    © 2021 IGUANA SPORTS. TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.