Treino
Modular o ritmo e tangenciar as curvas são dicas essenciais para um bom desempenho
A planilha de treino é ideal para quem quer correr a SP City Marathon no fim de julho
Descubra o que fazer nos dias que antecedem a meia-maratona para ter um bom desempenho na corrida
Treinadores apontam os erros mais comuns que atrapalham a melhora de rendimento em treinos e provas