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  • Alexandre Diniz

    Cesar Candido dos Santos

    18/12/2017

    Alexandre Diniz correu 16 maratonas este ano, e fez 9 sub 3h30

    Desde 2013, o experiente corredor cria desafios para espantar o tédio dos treinos e testar seus limites

  • app runs

    Cesar Candido dos Santos

    04/12/2017

    App Runs permite “levar” seu treinador e nutricionista no bolso

    Ferramenta oferece cardápio, treinos de corrida e de força personalizados, montados por especialistas que acompanham o dia a dia do usuário

  • Medalha tripla run cities

    Cesar Candido dos Santos

    21/11/2017

    Uma medalha, três grandes conquistas!

    Corredores revelam a emoção de completar a Rio City, a SP City e a BSB City Half Marathon e receber a medalha tripla do Run Cities

  • treino HIIT para queimar gordura

    Cesar Candido dos Santos

    04/10/2017

    Invista no treino HIIT para queimar gordura e definir o corpo

    Preparamos uma rotina de 30 minutos que pode ser feita em qualquer lugar e vai turbinar sua performance

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