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  • Chris Biltoveni

    13/08/2020

    Fudge low carb

    Este delicioso quadradinho de chocolate é um doce típico inglês feito à base de leite e manteiga. Aqui, na receita do chef Rodrigo Albano, ganha uma versão saudável, fácil e rápida de preparar. O resultado é surpreendente, confira!

  • Chris Biltoveni

    27/07/2020

    Petit gâteau saudável

    Uma versão da clássica sobremesa francesa feita com ingredientes menos calóricos e mais nutritivos. A receita é do chef Rodrigo Albano

  • Chris Biltoveni

    15/07/2020

    Hambúrguer caseiro de frango

    Quem disse que o sanduíche mais popular do mundo não pode ser saudável, nutritivo e saboroso? Esta versão elaborada pelo nutricionista esportivo Ricardo Zanuto vai conquistar o seu paladar. E o melhor: a receita é rápida e prática. Acompanhe!

  • Chris Biltoveni

    01/07/2020

    Bolo de chocolate com whey

    Um bolo fit de chocolate fácil e rápido de fazer. A receita é da nutricionista Camila Casé. Dá uma olhada nessa gostosura...

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